Throughout my life, I’ve wrestled with anxiety. In high school, I was anxious about getting into college. In college, I was anxious about getting good grades and a good job. And in adult life, I’ve been anxious about crossing off the checkboxes of society’s life plan (marriage, kids, house, etc). As a coping mechanism, I developed these 5 mantras for happiness. Regardless of my anxiety, things haven’t gone according to plan and I’ve ended on the scenic route. MAYBE YOU CAN....

मेरी टी. जे. रानी, कितनी हैं सुहानी, बड़ी हैं सयानी, करती हैं मनमानी, धूप से भी तेज़ है आपकी चतूर ज़ूबानी, हम्मसध्वनी से भी मीठी हे आपकी वानी, आप हैं सबसे बुधीमानी, दूर करती हैं आप सबकी परेशानी, खेल-कूद की हैं आप दीवानी, पर अच्छा नहीं लगता आपको बारिष का पानी| सबसे हे नादानी, आप देतें हैं सबको इतना सारा प्यार, कि वही प्यार से भर गया हे ये सारा सनसार| शुक्रीया, मुझ पर करतीं हैं आप मेहरबानी, आप हैं मेरी ज़िदगानी, मैं हूँ आपकी क़दरदाऩी, आपकी हर खूशी मेरी ज़िम्मेवानी, आपके....

Why don’t we follow through with our New Year’s resolutions? What prevents us from going through with the goals we set? Dr. Srini Pillay knows why, and he knows what it takes to get past that and accomplish your goals for a new year. Hear the psychological and emotional reasons why you don’t accomplish your goals and how you can change that in our latest episode!